La psicologia dello Sport
Descrizione
La psicologia dello sport studia i processi cognitivi, emotivi e comportamentali connessi con le prestazioni degli atleti e delle squadre nel contesto sportivo, l’esercizio fisico e la partecipazione ad attività sportive.
Applicazioni
Lo psicologo dello sport svolge l’assesment delle caratteristiche psicofische, motivazionali e della personalità degli sportivi, effettuando un monitoraggio costante delle loro prestazioni ; analizza ed effettua la valutazione delle interazioni e delle dinamiche socio – affettive nei gruppi e nelle squadre sportive e somministra ed interpreta strumenti di indagine ( test, questionari) adattati o costruiti ad hoc, finalizzati a rilevare le abilità cognitive, gli interessi , le motivazioni e le relazioni sociali…
Esegue training individuale allo sportivo, finalizzato ad incrementare le abilità cognitive coinvolte nelle prestazioni; e svolge attività di counselling agli atleti per acquisire strategie mentali atte a superare battute d’arresto psicofisiche, gestire situazioni di stress, ottimizzare il recupero post-infortunio e migliorare la percezione di auto – efficacia.
Effettua la consulenza individuale e di gruppo nell’allenamento e preparazione alla gara per migliorare l’apprendimento delle tecniche sportive e affrontare le loro relative pressioni psicologiche; e attua un servizio di counselling per lo sviluppo di strategie atte a superare le difficoltà nella competizione e migliorare le performance mediante la definizione degli obiettivi, dalla visualizzazione della corretta esecuzione motoria dell’attività da eseguire (imagery), alle tecniche di rilassamento e autoanalisi delle prestazioni.
Svolge inoltre un ruolo di assistenza agli istruttori e allenatori allo scopo di rafforzare la coesione di squadra, le funzioni di leadership e le comunicazioni infragruppo e per facilitare la fruizione della formazione sportiva nei centri residenziali e convitti.
